とうとう年末年始のお休みが終わってしまいましたね。そんな日の記録です。
本日の結果
本日は以下の通りとなりました。
- プレイ時間:24分15秒
- アクション数:1077回
- 推定消費カロリー:279.4kcal
この調子を維持していきたいですね!
累計結果
経過日数(日) | プレイ時間 | アクション数(回) | 消費カロリー(kcal) |
9(+1) | 02:45:03(+24:15) | 6519(+1077) | 1730.38(+279.4) |
消費カロリーの平均がまだ200kcal/日を超えていないので、まずはそこを目指していきたいですね!
会社が始まって思うこと
相変わらず2024年も在宅勤務を基本となるわけですが、年末年始の休み中は毎日散歩していたことを考えると、圧倒的に太陽光に当たる時間が減ってしまうのが残念に感じますね。
朝、仕事が始まる前に散歩されている方もいらっしゃるみたいですけど、個人的には朝はちょっと無理。。。ギリギリまで寝ていたいというのと、仕事の開始時間を考えながらはちょっと散歩しにくいです。
なので妥協案として、お昼休みに30分くらい散歩するのも良いかなとも思っておりますが、もう少し1時間くらい散歩したいわけですけど、お昼食べないわけにもいかないし、難しいところですね・・・。
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